Обучающие видеоролики

В рамках проекта "Мы вместе" созданы обучающие видеоролики. Они созданы специально для тех, кто очень хочет заниматься йогой, но по разным причинам не может посещать занятия. Теперь у вас есть возможность начать практиковать йогу дома в комфортной обстановке и в удобное для вас время.

Наши ролики помогут вам:

• Познакомиться с основами йоги, даже если вы никогда раньше не занимались.

• Выполнять короткие и эффективные упражнения, которые легко вписать в ваш распорядок дня.

• Найти практики для разных целей: расслабление, укрепление тела, улучшение осанки и многое другое.

  Мы верим, что йога – это не только про физическое здоровье, но и про гармонию с собой. Присоединяйтесь к нашему проекту, чтобы сделать первый шаг к здоровью и внутреннему балансу!