Поддержка продолжается! На наших тренировках по йоге участники находят не только физическое облегчение, но и важную эмоциональную опору. Вместе мы учимся дышать глубже, отпускать тревоги и наполняться ресурсом для заботы о себе и своих близких.
Что происходит на занятиях?
️Простые и доступные практики для любого уровня подготовки
Мягкая работа с телом и дыханием
Тёплая атмосфера принятия и взаимопонимания
Мы верим: сила — в единстве и заботе о себе.
Не откладывайте заботу о своём благополучии.